インフル、猛威って・・・

  • 2020.01.21 Tuesday
  • 08:36


先日体調を崩した相方。

 

実はインフルエンザでした〜(+o+)

 

 

 

なんで予防接種したのにかかるの〜?

 

って、あーだこーだ言っても仕方ないので、

 

 

とりあえず看病してました。

 

 

 

先週末にはお医者さんから、
回復したという、
なんちゃら証明書?というのを
いただいてきてました。

 

 

 

私、以前疑問に思って、
とあるドクターに聞いたんです。

 

「どーして予防接種していても

インフルに感染するのでしょうか?」

 

って。

 

 

そしたら、

インフルエンザには
ウィルスの型が数種あって、

 

その年に流行るウィルスの型を予測して
予防接種のワクチンとするそうですが…

 

予測外れの型が猛威をふるっている場合には
感染する可能性がある

 

別の型に感染しても予防接種を受けていれば

軽く済むこともある

 

と。

 

 

 

今回主人は
「ハズレ」
を引いたのでしょう(;^ω^)

 


私は予防接種を受けていないので、
とりあえずは、
予防対策にと漢方薬を
軽く飲んでいます。

 

そして、

アロマテラピーも活用!

がんがん芳香器を使いました。

 

 

 

なるべく早く回復して欲しいので、

 

部屋からは出禁。

 

水分補給と食事には気を使って
なんとかかんとかでした。

 

熱も早く下がったし、
良くなったのは割と早いほうだったと
思っております。

 

 

食欲が出ないというときには、
ゼリーや杏仁豆腐
(杏仁豆腐はおススメです)

おかゆ、湯豆腐
カステラ、りんご、みかん

りんご葛湯

緑茶とスポドリも結構摂取してもらいました。

 

 

 

なにはともあれ、
日ごろから忙しく働いてくださっているので、

 

「お休みしなさーい」

 

という事だったのでしょうね(^^;

 

 

 

「寝すぎて腰がイター」

 

って言ってましたけど・・・


 

今年の梅はいつ頃開花かなぁ〜
 

雨降りの冬にはあつあつのシチュウで!

  • 2020.01.15 Wednesday
  • 19:51

JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ

 

 

2年くらい前から、
カレーもホワイトシチューも


市販のルーはほとんど使わなくなりました。


あ、でもたまに忙しい時には使いますけど 

 


今日はお天気が悪くて寒かったから、
鳥さんのシチュウにしました。

 

 

今回は無水鍋なので、

 

水無しで、
1リットルの牛乳を全部入れ、

 

ミルク感もアップ。

 

 

またまたレシピの覚え書きを。

 

 


【樹音香のホワイトミルクシチュウ】

 


 


(材料)

鳥の胸肉
じゃがいも
にんじん
タマネギ
ブロッコリー
牛乳
コンソメ

バター
小麦粉

 


 

 


,泙困魯襦爾鮑遒蠅泙后

ほぼほぼホワイトソースかな

 


 

 

鍋でタマネギを炒める

 


 

 

Fとその他の野菜を入れて煮込んでいきます

 

 

ぬI佞韻魯灰鵐愁瓩髪

 

 

サ軻をたっぷりと入れて、
ホワイトルーを溶かし、


再度グツグツと煮たら完成!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば

「こびとづかん」

の中で、

「ベニキノコビトのシチュウ」

の作り方が大好きでした(^^♪

 

入ってませんよ、ベニキノコビト・・・

 

自分製造行動!

  • 2020.01.13 Monday
  • 10:47

JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

 

 

自分がどうやって出来上がってきたかを考えてみた!

 


肉体である体は
摂取などの食べ物関係ですけど、

 

精神的な部分は、
食べ物だけではないですよね?

 

 

経験であったり、
考え方であったり、

 

五感や、

 

時には、
感情の揺さぶりで
あったりするわけだと思うんです。

 

 

 

引き寄せではないですけど・・・

 

 

人は一日24時間

 

 

その時間の中で、

 

一体どういう事を考えて過ごしているかの問題
であると思うんです。

 

 

 

一日中ネガティブな事を考えていると…
(いないと思いますけども)

 

 

24時間記憶にもネガティブな事が書き込まれていく。

 

 

 

それは潜在意識にも
ネガティブ情報として書き込まれていく気がしてしまうのです。

 

 

その一日一日の積み重ねで

 

 

はい!
「ネガティブ人生万歳!」

 

 

そんな自分が出来上がっていく気がしませんか?

 

 

 

神経伝達物質のエンドルフィン

 

幸せホルモンって言われておりますけど

 

 

やはり、
楽しく笑っているあなたであるときに

 

一番出ているのではないでしょうか。

 

 

 

【樹音香の教訓】


無いことに執着すると飢餓感を生じる

 

有ることに気が付くと満足感を生じる

 

 

一体どちらが幸せな人生なのでしょうかね。

 

 

 

ネガティブ記憶を書き換える方法は、

いろいろとあると思います。

 

 

あなたが死ぬ瞬間。

 

どういう人生だったと言いたいでしょうか・・・?

 

 

私は、

 

なんだかんだでプラスα、
いい人生だったといいたいですね(o^―^o)ニコ

 

 

画像は関係ないですけど、

昨年の夏の終わりに都心部でカマキリを見つけて

珍しいなと。


 

樹音香の精進カレー

  • 2020.01.12 Sunday
  • 02:30

JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ

 

テレビでお寺さんの精進カレーを観て、
食べてみたくなりました。


お肉は一切入っていない、
肉の代わりに高野豆腐とコンニャクを入れて、
歯ごたえにボリュームを出す精進カレー。


もちろんお肉のエキスも使えないので、
純粋なカレー粉を使用していました。


とりあえず食べたいから、
今できる事をやってみよう。


「うん、作ってみよ〜!」


ということで、
実際に作ってみる事にしました。


樹音香流にアレンジを加えて…


出来栄えは・・・

 

良い感じに仕上がり、
食べ応えも十分でした。

 

お出汁は昆布出しを使ったので、
本当に精進食。

 

肉無しでも
うちの子が美味しいと言っていたのは珍しいくらいで(^^;

 

イチゴジャムを入れているので、
お子様でも食べれる甘口カレーです。

 

忘れないようにレシピをここに。

 

 

 

【樹音香の精進カレー】


(材料)

れんこん
にんじん
ゴボウ
大根
エリンギ
こんにゃく
高野豆腐
玉ねぎ
干ししいたけ
クコの実
豆乳
ココナツミルク
苺ジャム
昆布だし
カレー粉
ガラムマサラ
ニンニク
ショウガ
太白胡麻油

小麦粉

 

,泙坤レールーを作る

 

△譴鵑海鵝△砲鵑犬鵝大根、玉ねぎ、ゴボウを擦り下ろす

 

6未佑を炒める

 

ぢ召虜猯舛眛蕕貌れ、水と昆布だし、
干しシイタケの戻し汁も入れて煮込む

 

ゼ儿み上がったら、カレールーを入れる

 

仕上げに豆乳、ココナツミルクを入れて完成!

 


 

〇〇の法則とかって・・・(;^ω^)

  • 2020.01.10 Friday
  • 18:42


 

 

 

 

今の人間関係は

 

 

「自分の鏡」

 

 

とは、

 

よく言ったものだなと思います。

 


引き寄せたい、

引き寄せたいって、


「お金、お金」


って、

 

本当に

 

「お金」

 

引き寄せられってくるのだろうか?

 

 

最近思う事は・・・

 


実は引き寄せているのは、

 

自分と同じような

 


「お金が欲しい人達」

 


だったりするのかもしれないなーとか・・・(;^ω^)

 

類は友を呼ぶじゃないですけど、

 

同じ様な

 

「気」

の人達とか

 

「波長」

の人達とか

 

引き寄せちゃうんじゃないだろうか・・・って。

 

 

う〜ん、よくわかりません(´Д`)

 

 

あなたにとって

引き寄せたいのは?

 

「お金?」

 

それとも

 

自分と同じように

 

「お金が欲しい人?」

 

樹音香の毎日リマインダー

  • 2020.01.06 Monday
  • 08:01

 


私が毎日ルーティンとして
リマインダーに登録している文章をご紹介します。

 


自己否定で、
自己肯定感が低かった私にとって、

 

「今」

 

を生きることは
とても苦しいものでした。

 

 

ただ、昔と違って今の私には、

 

「できることが増えたこと」

 

が強みになっております。

 

 

そのできることや
経験から

今の私が出来上がってきたので、


良いことも嫌なことも
いろんな経験をしてきたのも

全て糧なのでしょうね。

 

 

そしてその

 

「糧」

 

を基にして前に進んでいくことで、
いろいろなことを
受け入れられるようになってきたのも、

 

様々な人との出会いがあったおかげと
思えるようになってきました。

 

 

中には偉人と呼ばれる人や
友人知人まで・・・

 

出会った方々の言葉であり、
仕草であり、
文章や書籍であったり・・・

 

テレビやメディアであったり、
SNSなどのネット上だったり、
リアルでお会いしたり。

 

 

同じ時を共有するときに、
何が得られるのか?

 

出来れば、
自分にとっても、
相手にとっても、
有意義な時を過ごしたいものですね。

 


 

 

 

【あなたは前を向いて常に今を生きる】

 


これが
毎日私がリマインダーしているメッセージです。
 

「おかえりムーミン舞台裏」を観た時感じたこと!

  • 2020.01.02 Thursday
  • 08:00


JUGEMテーマ:心理学

 

「おかえりムーミン舞台裏」を観た時感じたこと!

 

 

そのドキュメント番組の中で、
とある制作スタッフがつぶやいたひと言が
どうしても頭から離れません。

 


それは、

 

「人から認められたいという思いは、
頑張ろうという気持ちにも繋がるのに、
それを承認欲求だからと片付けてしまう・・・面白いよね」

 

 

私も同じように共感しました。

 

 

なんでもかんでも承認欲求だから、、、
承認欲求だから駄目なんだ、、、って。

 

それで片付けてられてしまう自分の想いって、
やる気をストップさせるブロックに
なっていくのではないだろうか?とも感じました。

 

 

そうしたら、
人から認められたいって欲求は、

 

別に悪いことじゃないし、

 

持ってもオッケーじゃん、って😅

 

だって私はそうやって頑張ってきたし、
上を目指せてきた!

 

 

人にもよると思いますけどね。

私は、
ある程度の承認欲求はアリだと思った瞬間でした。

 

 

話は変わりますが、
ムーミンいいですよね、
大好きです💛
 

年末の風邪ひきさんって・・・

  • 2019.12.30 Monday
  • 09:39

久しぶりに風邪をひき、
体が動けない状態に。


年末って気が緩むから気を付けたいですね。

 

 

そういえば、
数年前、
小児科のドクターに聞いた話。

 

子供が風邪で熱を出して、
その時に、
「鰻」を食べさせた親御さんがいたらしい。

 

ちょっと驚きましたけど、
分かる気もします。

 

元気にしたいから〜って。

 

 

でもね、今どきのお若い親御さんはね…って
その時にドクターと頷き合ったな…

 

 

ウチでは風邪ひいて食欲不振になると、
お粥さんになります。

 

主人の場合は甘酒も。

 

そして生姜湯、葛湯。

 

酷くなったら病院に受診しますけど、
年末年始は救急病院しかやってないから・・・

 

 

とりあえず喉の痛みには、
オリーブオイルでうがいして、
常備してある漢方薬で対応してます。

 

そして、部屋中ペパーミント薫らせてました。

 

あなたもお体をご自愛くださいね。

 

特に慌ただしい年末は・・・
 

きまぐれ! 今日の100円玉占い(2019/12/20)

  • 2019.12.20 Friday
  • 08:23

JUGEMテーマ:占い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!


ようこそ

 

今日の100円玉占いへ!!

 

 

たま〜に占ってみたり、、、

 

楽しんでおります(^^♪

 

 

 

今日の占い☆彡

 

【火沢けい】

 

『思いがけない結果となる』

 

 

 

当たるも八卦当たらぬも八卦と申しますから、、、

 

 


楽しむことが一番いいと思います(^_-)-☆

 

 

「良い一日となりますように、、、」

 

 

あなたとのご縁に感謝!

 

 

読んでくださり、

ありがとうございました。

夢日記

  • 2019.12.05 Thursday
  • 18:24

JUGEMテーマ:心理学

 

11月にヒューマンギルドさんで受講した

「アドラー派による夢のワーク」

 

あれ以来気が付いたら、

夢を日記につけています。

 

 

覚えているのはリアルで、

インパクトが強いものだけです。

 

今朝見た夢を思い起こして漫画に仕立ててみました。

 

目が覚めてドキドキしたのと、

面白かったので。

 

どんだけファンタジー好きかって、

笑われてしまいそうですけどね。

 


 

そういえば、

こ〜んな依頼の報酬でしたね〜。

 

計算してみたら、現時点では、

金塊4トンは大体200億円くらいでした。

 

いや〜深層心理にある願望でしょうかね。

 

地下ダンジョンとか・・・

 

冒険の書とか出てきそうな雰囲気がたまらなくて(;^ω^)

 

夢の中で楽しかったのが印象的でした〜。

 

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